1.5  军训篇

1.5 军训篇

43.多准备几双适合走路的鞋子。

44.军训伙食可能不会太好,但早饭和午饭一定要吃饱。

45.不要准备太多零食,否则很多女生想靠军训减肥的目的会起反效果。

46.军训期间注意防晒补水,准备个大水壶,泡茶喝会比任何饮料都好。

47.激烈的训练后不要大量喝白开水,很容易造成肠胃不适。

48.体质不好的同学,发现身体不舒服,千万别盲目地“坚持又坚持”,酌情申请病休。