7.1.3 军训小贴士
出门前要认真检查军训服装,如军帽、帽徽、臂章、腰带等。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神。
袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫。
在军训过程中要注意补充水分,盐白水最佳。
饮食上多吃肉类和蛋类,补充各种维生素。
训练过程中不要硬撑,身体出现状况及时反映,尤其是一些身体素质较差的同学,要注意按时休息,养精蓄锐,为军训打下硬基础。
军训过程中加强与同学的沟通,让大家全方位了解自己,为大学四年奠定良好的同学感情基础。
军训期间如果不允许用手机打电话,一定要把老师或辅导员的电话告知家长,让家长有事联系老师或辅导员,防止骗子利用这个机会诈骗。