冠心病老人要敢于争长寿

九、冠心病老人要敢于争长寿

“要敢于长寿”,就要清除传统长寿观的影响,民间流传“七十三、八十四,阎王不请自个去”和“七十不留客,八十不留饭”之类的说法,给老年人造成一种长寿无望的消极心理,因此,必须加以改变。

“要相信能够长寿”,这是有科学根据的。人的自然寿限应在110岁以上,这是专家根据有关资料计算出来的。其实,百岁高寿者,古今中外大有人在。目前,我国百岁老人有近万人之多。(https://www.daowen.com)

当然,要长寿,就要自觉保持乐观的情绪,讲究养生之道,与疾病、衰老进行斗争。加强自我保健意识,尤其是冠心病老年人,要树立长寿之志,确立“带病生存”同样能长寿百岁的信念,增强自我保健,争取长寿。