怎样进行饮食调护

对糖尿病患者来说，健康的饮食观念尤为重要。适量控制饮食对糖尿病患者是必要的。当然，并不是说病人不吃饭，也不是吃得越少越好。要按照病人机体的需要，摄入最低量的碳水化合物，适量的脂肪、蛋白质，充足的维生素、纤维素，还要有必需的无机盐和微量元素等，保持身体的营养平衡。

具体措施如下：

（1）每天坚持少吃多餐，定时定量地吃。

（2）多吃粗粮，少吃精细粮食，多吃蔬菜和高钙食物，如高粱、玉米、小米、大豆等。

（3）多吃银耳、黑木耳、白果、山药、莲子等。(https://www.daowen.com)

（4）多吃植物脂肪，少吃动物脂肪，多吃鱼，少吃肉，不吃肥肉和动物内脏。

（5）不要吸烟、酗酒，少吃辛辣、油炸食品，更不要多吃狂吃。

由于每个人病情不同，自身情况不同，因此，在饮食防病治病中，应注意以下几点：①要根据病人平时的活动强度、饮食习惯，决定主食和副食的摄入量。②一天当中每餐饭吃多少，分几次吃，要根据注射胰岛素和口服降糖药的剂量进行调整，灵活掌握。