治疗与自我监测怎样进行

除了饮食防病治病，坚持运动疗法，重视情志调护以外，科学合理地用药物治疗，对控制血糖，防止并发症，延缓慢性病对器官的伤害，稳定病情，降低致残和死亡率，具有极大的意义。

每个病人检测时都要注意空腹，于三餐后2小时及睡前进行血糖、尿糖的监测，制订最佳饮食、活动及药物治疗方案。自我预防很重要，将血糖控制在理想范围之内，减少并发症的发生，提高病人的生活质量。国际糖尿病联盟为此将“自我监测（护）”列为糖尿病五大治疗原则之一。具体应从下列几方面进行：

1.严格按医嘱用降糖药物，并掌握胰岛素的注射方法

自己注射胰岛素时应注意剂量准确，经常更换注射部位，避免出现红肿、硬结及肌肉萎缩。常用的注射部位除臂外侧外，前臂外侧、大腿外侧和腹部更适合自己注射。使用降糖药后，应按时进餐，以免发生低血糖，若出现头昏、乏力、心慌、出冷汗等低血糖反应，要及时进食少量高糖食物，如糖开水、糖果、蜂蜜等进行快速补糖，缓解低血糖反应。在治疗和调护过程中，患者经常自我检测，以掌控病情的变化。

2.自我进行血糖、尿糖、血压、血脂、体重监测

（1）血糖监测：这是糖尿病患者的首选任务，通过测验血糖水平，病人可以评估治疗效果与控制病情。自测血糖的时间和次数应视病情而定，血糖控制稳定者，每月监测1～2次，不稳定者每周1～2次，使用胰岛素者要经常检测，以防低血糖发生。此外，在血糖监测的同时，应每2～4个月测一次糖化血红蛋白，它能反映患者近两个月内的平均血糖水平，比较客观地反映控制血糖的程度。(https://www.daowen.com)

（2）尿糖监测：对肾糖阈值正常者，尿糖测定是一种简便的方法，目的是要保持尿糖阴性。但老年糖尿病患者，肾糖阈升高，监测尿糖的意义不大，有时甚至会适得其反。

（3）血压、血脂监测：血压、血脂正常者，每年至少监测1～2次。血压异常者，应密切监测，每周1～2次。血脂异常者，每3个月复查1次。

（4）体重监测：每个月测一次体重，肥胖的糖尿病患者，更应有计划地减轻体重。另外，每6个月至1年测一次心电图，查一次尿蛋白和眼底，以免有病变，并及时进行神经功能监测。

糖尿病作为一种慢性病，康复与治疗过程亦是长期的，甚至是终生的，但是，通过自我调护，可以最大限度地预防心脑血管病的发生。只要持之以恒地按医嘱用药，自我调护，糖尿病患者与正常人一样可以健康地生活，同样能实现长寿。