少吃含胆固醇较高的食物

例如：猪舌、猪排、肥猪肉、牛舌、牛心、牛肚、牛大肠、奶粉（全脂）、干酪、羊舌、羊心、鸡肉、鸡血、鸽肉、鲢鱼、黄鳝、鳗鱼、对虾、腊肠等。(https://www.daowen.com)