数字编码训练的意义
前面我们学习了以下这张数字编码表：
在训练数字编码的过程中，不仅是学员，连个别记忆训练讲师都曾经质疑过：数字记忆训练有什么用？
在此，我有必要说明数字训练的意义，在当下的社会，我们追求效益，做任何事情都优先考虑价值利益。比如学生，优先考虑的是所学的知识对提升分数有没有帮助，成人考虑的是付出的时间和金钱与所得的回报关系有多大……
这对当下而言，也许是一种正确的方式。毕竟我们不可能把时间浪费在无价值的事物上面。那么，训练数字记忆到底对我们的学习有没有帮助呢，帮助有多大呢？
从表面上看，训练数字记忆，无非就是用来记忆一些与数字相关的信息，比如电话号码、日期、数据等。而这些数据，我们一般都是用记事本或者电脑、手机进行记录的，即使大脑记不住，也不会影响我们的生活、学习和工作。
确实是这样，从表面的应用来说，我个人也是觉得数字记忆没有什么直接的作用。但是从大脑训练的角度，数字记忆是超级记忆的最佳练兵场。
我们知道，定位记忆是在脑中建立有顺序的空间场所，其中建立顺序是最关键的一点，如果没有顺序，我们所记忆的空间很难建立一个有效率的记忆场所。数字天生就有逻辑顺序，而数字编码是有顺序的图像，这些有顺序的图像本身就是一套记忆系统。
我们来看个例子，假如我们要记忆一段话：“人体需要的20种氨基酸：甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、脯氨酸、色氨酸、丝氨酸、酪氨酸、半胱氨酸、蛋氨酸、天冬酰胺、谷氨酰胺、苏氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸、精氨酸、组氨酸。”记忆这组信息，我们除了可以用串联记忆法，还可以使用数字记忆法。
首先，把20个氨基酸排上序号：1 甘氨酸，2 丙氨酸，3 缬氨酸，4 亮氨酸，5 异亮氨酸，6 苯丙氨酸，7 脯氨酸，8 色氨酸，9 丝氨酸，10 酪氨酸，11 半胱氨酸，12 蛋氨酸，13天冬酰胺，14 谷氨酰胺，15 苏氨酸，16天冬氨酸，17 谷氨酸，18 赖氨酸，19 精氨酸，20组氨酸。(https://www.daowen.com)
接下来，利用数字编码逐一进行关联记忆。记忆过程描述：
通过以上描述的方式，利用数字和知识关联记忆，可以记住知识以及知识的先后顺序，这就是数字编码的另外一个作用。
事实上，数字编码的作用远不止如此。大部分记忆训练者都会把数字记忆的训练成绩作为记忆力水平的评估标准，特别是世界脑力锦标赛，几乎70%的记忆项目都可以用数字编码来解决。也就是说，如果训练好数字记忆系统，70%的世界脑力比赛项目你都可以去挑战了。
接下来，我们来详细学习如何训练好数字记忆。前文讲过，我们要掌握训练流程，才能快速有效地训练出结果。
数字记忆训练的流程包含3个方面。
第一，熟悉数字编码。熟悉数字编码，常用的方法就是数字读图。
第二，桩子的积累。按照每4个数字记1桩的规则，如果你要速记100个数字，必须准备25个地点桩。而习练记忆术的训练者一般都需要准备500～1000个地点桩。
第三，数字速记训练。一般是把数字的图像与桩子联结，形成定位记忆，对于20～40位随机数字，有时也会直接用串联记忆。