咨询效果评估

（1）咨询后小贾心理测验结果：SCL-90测试躯体化0.5，抑郁1.0，焦虑1.2，敌对0.3，与第一次测验结果相比有较大改善，属于正常范围。SDS测试，总分38分，在正常范围内。前后对比，说明小贾的抑郁情绪明显得到缓解。

（2）来访者自我评价：我对自己成绩下滑的现实进行了理性分析与正确面对，认识到了自己的优势，且能正确评价自己，认识到我对变化的不适应以及不良情绪的影响是影响学习及生活的主要原因。内心冲突消失，睡眠质量提高，与父母、同学、老师相处融洽，对自己的将来有了信心。通过这一段时间的咨询，我心情平静了许多，许多事情也想开了，失眠现象消失，对中考和周围的环境有了新的认识，决定好好学习，扎扎实实地备考。

（中考结束时回访，我得知他考上一所区级重点高中。）(https://www.daowen.com)

（3）母亲的评价：儿子精神状态明显好转，不再过分担心未来以及他人的评价，能主动与别人交流，不再封闭自己，不再认为别人会瞧不起他。

（4）他人的评价：小贾上课能集中注意力了，情绪平稳，在人际交往中基本上不受他人的影响，考试成绩逐步上升，最近开朗了许多，与同学沟通良好，学习状态良好，最近一次考试成绩有所提高。

（5）咨询师的评价：咨询的具体和近期目标基本实现，小贾基本消除或缓解了抑郁情绪，由此而产生的人际交往问题、学习效率低下、失眠等问题已基本解决。最终目标方面，小贾对自己看待问题的不合理信念有了一定的认识，并自觉进行调整。这次心理咨询明显有效。咨询过程中我紧紧抓住该求助者的主要问题，采用认知行为干预咨询技术，同时结合青春期心理特点分析，运用相应的非技术性因素，如共情、积极关注、尊重、真诚等情感性因素，在促进个体缓解症状方面起到了很好的作用，取得了预期的咨询效果，初步达到了促进来访者成长的最终目的。