如何保护孩子的脾

远离冷饮

天气炎热的时候，很多大人喜欢吃冰镇食品、喝冷饮等，当然，也会给孩子喝一些冷饮，殊不知，这些冷饮被孩子喝下去后，会损伤孩子的脾阳，导致体内湿气严重，影响孩子的健康发育，也容易感冒、发烧，所以要让孩子远离冷饮，尽量喝常温的饮料。

试试食疗方

现在孩子的脾胃很容易出现问题，如喂养不当等都会导致脾胃失调，进而正气不足，自然就为感冒提供了便利条件。而孩子感冒后，身体经过与寒邪的对抗，能量消耗过多，也会导致脾胃之气不足，再遇上环境温度的巨变，身体免疫力下降，自然容易反复感冒。所以，好好调理孩子的脾胃，可以预防感冒。

怀山药鸡内金水

材料：怀山药15克，炒鸡内金3克。

做法：怀山药、炒鸡内金放入锅中，加入适量水，大火煮开即可。每天喝10毫升，服用多久依孩子的具体情况决定。

温馨提醒：山药性平味甘，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺的功效；炒鸡内金性平味甘，归脾、胃、膀胱经，具有健胃消食的功效，两者搭配食用对调理孩子脾胃有好处。