好发季节：多见于夏季。
症状：高热有汗，但出汗不畅，浑身乏力、头昏痛、鼻塞流涕、咳嗽痰黄、胸闷恶心、小便短黄、舌苔黄腻、脉濡数等。
致病原因：夏季潮湿炎热，贪凉（如空调屋温度低）或过食生冷，外感表邪所致。
治疗方法：清暑祛湿解表。
食物选择：薏米、山药、赤小豆等。
食疗方法：薏米山药水。用薏米和山药块一起煮粥，可缓解暑湿感冒。
