亲子瑜伽,既亲密关系也锻炼身体

亲子瑜伽,既亲密关系也锻炼身体

亲子瑜伽是一种近年流行起来的时尚母子瑜伽,非常适合大人和孩子一起练习。在舒缓、轻柔、优美的音乐声中及轻松愉悦的氛围中一起练习瑜伽,既可以促进母子亲情交流,又能锻炼孩子的身体,提高孩子的抵抗力,有利于预防孩子感冒、发烧。