得了糖尿病能不能喝茶呢

“人谓百花好，我称茶独王。一杯清肺腑，入梦亦留香。”一首咏茶诗道出了多少国人的心声。喝茶是中国人的一大传统，既能解渴又有清热、利尿、消暑、解毒的功效。但是得了糖尿病能不能喝茶呢？当然可以。(https://www.daowen.com)

红茶、绿茶、花茶、乌龙茶、普洱茶、黑茶等各种茶叶饮料对血糖基本没有影响，喜欢喝茶的糖尿病患者可以继续保留这一爱好，不过，最好还是能够根据自己的体质和季节不同选择更适合的茶饮。比如，体型肥胖的糖尿病患者，多为体虚痰湿体质，最好不要饮用像苦丁茶这类比较苦寒的茶叶，以免寒凉伤胃。再如，春季宜开郁，可饮玫瑰花、茉莉花等花茶疏肝解郁；冬季宜暖胃，饮用性偏温的红茶更佳；秋季，可以喝薄荷绿茶、枸杞菊花茶、苦瓜茶等疏风清热。不过，茶饮虽好，喝得太多、太浓都是不利于健康的，而且为了保证睡眠质量，最好也不要在晚上饮茶。