中医导引技术在心脏康复的作用

易筋经、五禽戏、八段锦、太极拳等对心脏的益处已有较多的研究证实。八段锦在提高冠心病患者生活质量尤其在缓解心绞痛症状方面，似有一定的优势，但尚需要更多的试验数据佐证。与西医单纯运动处方相比，八段锦又兼具调神、调心的特点，在一定程度上可以改善睡眠、缓解不良情绪，这一系列特征决定了八段锦适合作为冠心病患者心脏康复的一种方式。五禽戏是一种外动内静、动中求静的功法，分别对应五脏。太极拳动作强度低，轻微柔和，是适合冠心病患者心脏康复的有氧运动。易筋经功法是推拿导引技术中的基本功法之一，是一种静中求动、改变筋肉、强身健体的功法。推拿导引技术所练习的易筋经包括十二式。根据具体情况，可以选用其中一式或几式，并应注意顺其自然、循序渐进。这些功法可以单独或组合运用，也可以选用属于导引技术的其他功法，以及根据现代运动医学原理创制的医疗体操，如放松功、内养功等，视具体情况辨证施功。体质过度虚弱者禁忌。