一、感　冒

一、感　冒

感冒，临床以发热、头痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、畏寒为主要症状，通常因遭受风寒、风热所致，一般病程短。感冒分为普通感冒和流行性感冒两种。

1.症状

（1）普通感冒：起病相对较缓，早期症状有咽部干痒或灼热感，打喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠，可伴有咽痛，一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛，大多数经5～7天痊愈。上呼吸道症状如咳嗽、咽痛比较明显，而全身症状如头痛、全身酸痛、畏寒、发热等较轻，传播也慢。

（2）流行性感冒：发病急骤，局部和全身症状表现较为严重。

2.依症用药

（1）发热、头痛、关节肌肉酸痛，可口服阿司匹林、索米痛片（去痛片）、布洛芬等，也可肌内注射柴胡针剂等。

（2）鼻塞、流涕较重者，可用1%麻黄碱溶液，也可口服氯苯那敏（扑尔敏）、异丙嗪（非那根）等。

（3）咽喉疼痛可选用1种喉片含化，也可服用复方制剂如速效感冒胶囊、感冒清、康泰克等，兼有退热、镇痛及抗过敏等作用。

（4）为对抗病毒，抑制病毒合成核酸和蛋白质，并抑制病毒从细胞中释放。可选服含有抗病毒药金刚烷胺、金刚乙胺的制剂，如复方酚咖伪麻（力克舒）胶囊、复方氨酚烷胺胶囊。

（5）如感冒后频繁咳嗽，伴有黄稠黏痰、发热、咽红、喉痛，血化验白细胞总数及中性白细胞升高，应考虑已继发细菌感染，此时应到医院，医生会给予抗菌药物治疗。

3.感冒宜选的中成药

（1）风寒感冒冲剂：解表发汗，疏风散寒，主治感冒身热，头痛身痛，鼻塞流涕，咳嗽。口服，每次5g，每日3次。

（2）感冒清热冲剂：疏风散寒，解表清热。主治风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。口服，每次6g，每日2次。

（3）午时茶：主治感冒风寒，内伤积食，寒热吐泻。口服，每次10g，每日1～2次，小儿酌减。

（4）参苏丸：疏风散寒，祛痰止咳。主治体弱感冒风寒，恶寒发热，头痛鼻塞，咳嗽痰多，胸闷呕吐。口服，每次6～9g，每日2～3次。

（5）其他：板蓝根冲剂、双黄连口服液及柴胡口服液等，可按病情轻重不同，灵活选用。口服。

4.药膳与食疗

（1）葱白粳米粥：葱白（葱的根部）5～6段，生姜6～7片，粳米适量。先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5～10分钟后就可熄火。对感冒初期引起的咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白、大便干、尿多等症状有很好的疗效。

（2）山药猪肉粥：山药20g（或生山药切片），猪肉末和大米适量。先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。对因气虚引起的感冒有很好的疗效。

（3）百合枸杞猪肉粥：百合20～30g，枸杞子10g，猪肉碎丁和大米适量。先将大米煮成粥，然后放入百合、枸杞子、猪肉碎丁，一起煮至熟为止。对睡觉多汗、容易心烦、易口渴、舌红、舌苔少等症状颇有疗效。(https://www.daowen.com)

（4）萝卜姜枣汤：白萝卜1个，姜1块，红枣3枚，蜂蜜30g。将白萝卜、姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。取白萝卜5片，姜3片，红枣3枚，置入锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮沸1次即可。趁热代荼频饮。具有辛温解表、止咳化痰的功效。适用于小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等病症。

（5）流感茶：贯众、板蓝根各30g，甘草15g。以上三味药用开水冲泡后，代茶。每日1剂，不拘时频饮。具有祛风、清热、利咽等功效。适用于流行性感冒。

（6）喝热汤和热粥：几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞症状。

（7）保证每天喝水2000ml，其中有一部分最好是电解质饮料。

5.注意事项

（1）卧床休息，多饮水，饮食清淡，保持室内空气新鲜，温度适宜，进食水分多的水果如西瓜、葡萄、梨等。

（2）重症感冒患者避免大剂量服用1种或多种感冒药。

（3）从事驾驶、高空作业和精细操作的人员禁用含有氯苯那敏（扑尔敏）、苯海拉明成分的感冒药，如泰诺、力克舒、感冒通等，以免引起嗜睡、乏力、头晕而酿成事故。

（4）哺乳期妇女应慎用速效伤风胶囊，以免引起闭乳。孕期前3个月禁用抗感冒药，妊娠全程避免使用速效伤风胶囊。

（5）如果感冒症状一直持续或急剧恶化，最好去医院请医生诊断。