五、遗 精
遗精是指成年男性不因性活动而精液外泄的一种生殖系统病症。正常未婚男子每月发生2～3次遗精现象，为生理反应，若经常发生，1周数次甚至1夜数次，并伴有神疲乏力、头晕耳鸣、腰酸腿软者，均属病态。
1.症状 实际上遗精就是在无性交状态下的一种射精活动，与俗语所说“满则溢”的道理基本相同。此外，青年男性在性冲动时，不由自主地从尿道流出一些液体，这是兴奋状态下前列腺液，并不是精液。
生殖系统导致的不良刺激也会导致遗精，如有尿道炎症、前列腺炎等症状应予以积极治疗。
2.依症用药
（1）金锁固精丸：每次15粒，每日3次，口服。
（2）六味地黄丸：每次10粒，每日3次，口服。
3.药膳与食疗
（1）芡实粥：生芡实同麦麸炒至黄色后，每次取15～20g，与粳米30g同置砂锅内加水500ml，用文火煎至微滚到沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，温热食用。此粥适用于肾虚不固型遗精。
（2）莲肉粥：取莲子粉15g，加入糯米30g，红糖适量，同入砂锅内煎煮。每日早晚空腹温服。适用于肾虚不固型遗精兼有虚烦失眠者。
（3）牡蛎知母莲子汤：生牡蛎20g，知母6g，莲子30g，白糖1匙。生牡蛎、知母倒入小瓦罐内，加冷水1000ml，小火煎半小时，滤汁，弃渣。莲子洗净，用热水300ml浸泡1小时。将药汁、莲子连浸液一起倒入小钢精锅内，小火慢炖1小时，加白糖1匙。再炖1小时，至莲子酥烂，离火。当点心吃。此汤对阴虚火旺型梦遗而血压偏高者尤宜。
（4）补肾精乌龟汤：肉苁蓉60g，覆盆子30g，乌龟1000g。先将肉苁蓉、覆盆子以300ml淡盐水浸泡30分钟，再将乌龟肉连壳、肉苁蓉、覆盆子连浸泡的淡盐水一起倒入大砂锅内，加冷水浸没。先用旺火烧开后，加食盐半匙，再改用小火慢慢煨约4小时，直至龟甲散开，龟肉酥烂时食用。每日2次，喝汤，吃龟肉。空腹食，分2天吃完。此方适用于肾虚不固型遗精兼有神经衰弱者。(https://www.daowen.com)
（5）固精核桃糖：山萸肉250g，五味子100g，核桃1000g，冰糖500g。五味子倒入瓦罐中，加冷水浸泡半小时后，用小火煎成浓汁；将核桃肉倒入大瓷盆内，加入五味子浓汁，浸泡半小时，再将山萸肉倒入，拌匀，上面放冰糖，瓷盆加盖，旺火隔水蒸3小时，离火。每隔3天蒸1次，每次蒸开1分钟。每日服3次，每次10g，先吃核桃、山萸肉，细细咀嚼，后喝开水送服。本方有调整和降低血压的作用，适用于老年肾虚之遗精、神经衰弱兼患高血压者。
4.注意事项
（1）生理性遗精不必焦虑恐惧，注意精神调养，排除杂念。
（2）改变不健康的生活习惯，注意克服思想过分集中在性问题上。
（3）进行体育锻炼，增强身体免疫力。
（4）注意检查有无慢性前列腺炎，以便及时治疗。
（5）若经自我治疗效果不好，有病情加重趋势，应及时就医。