一、痛 经
凡在经期或经期前后出现的下腹疼痛，称为痛经。痛经是妇女的常见病，多发生于未婚或婚后未孕的青年妇女。
1.症状 多发生在月经来前1～2天或月经来潮时，表现为下腹部阵发性绞痛，有时向腰部、会阴部、肛门等处放射，并伴有恶心、呕吐、尿频、欲大便等症状。疼痛剧烈者，可出现面色苍白、出冷汗等。由于引起痛经的原因较多，应注意区别，以便采取正确的治疗方法。痛经一般分为原发性和继发性两类。
（1）原发性痛经：在月经初潮就有下腹痛，但妇科检查无生殖器官病变。
（2）继发性痛经：在月经初潮无痛经，而在以后才出现痛经。这种痛经多因生殖器官病变所致。如盆腔炎、子宫内膜异位症、生殖器官肿瘤等所引起的痛经，这种痛经与原发性痛经的主要区别是，病因不去除下腹痛继续存在。
2.依症用药 阿司匹林和对乙酰氨基酚（扑热息痛）是世界卫生组织推荐的镇痛药，安全有效，每次0.5g，每日3次，饭后服。芬必得则是布洛芬的缓释片，具有作用持久、镇痛效果明显的特点，每日2次。此药要在月经来潮之前服用才有效。
解除子宫肌肉痉挛的药物山莨菪碱，每次5mg，每日3次。溴丙胺太林（普鲁本辛），每次15mg，每日3次。在上述各药中任选其一，与硝苯地平（每日3次）同服，或将硝苯地平含在舌下。多种痛经，经这几种药与硝苯地平合用，均可迅速缓解。
3.痛经宜选的中成药 由于引起痛经的原因及证候不同，可参照以下方法进行辨证施治。
（1）气血亏虚证：特点是经期或经后小腹隐痛喜按压、月经量少质稀、形寒肢疲、头晕眼花、心悸气短、舌质炎、舌苔薄、脉细弦。治疗时可酌情选用以下具有补气养血功效的方药。
①八珍丸：每丸重9g，每次1丸，日服2次，温开水送服。
②十全大补丸：每丸重9g，每次1丸，日服2次，温开水送服。
③人参养荣丸：每丸重9g，每次服1丸，日服2次，温开水送服。
④内补养荣丸：以补益气血为主、理气活血为辅。每丸重6g，每次2丸，日服2次，温开水送服。
（2）寒湿凝滞证：特点是经行小腹冷痛、得热则舒、经量少、色紫暗有块，伴有形寒肢凉、小便清长、苔白、脉细或沉紧。可酌情选用具有温经散寒功效的方药。
女金丹：具有养血调经、温暖子宫的功效。每丸重9g，每次1丸，日服2次，温开水送服。
（3）气血凝滞证：特点是经前或经期小腹胀痛、拒按压、经行量少不畅，色紫黑有块、血块排出后疼痛减轻、舌质紫黯或有淤点、脉沉弦或涩。治疗时，可酌情选用以下具有舒气化瘀功效的方药。
妇科十味片：片剂，每片0.3g，每次4g，日服2次，温开水送服。(https://www.daowen.com)
4.药膳与食疗
（1）调经草汤：乌鸡、调经草各60g，大葱、八角茴香各5g，植物油、食盐、白糖、料酒各适量。将乌鸡、调经草洗净，乌鸡切2cm 见方块。将调经草及八角茴香装入纱布袋。炒锅内加植物油10ml，油热后投入鸡肉块，翻炒至水气散出时，加清水1000ml，放入大葱、食盐、白糖、料酒及纱布袋，汤开后改用文火再煮90分钟即可。佐餐食。此汤可补中行气、调经止痛。适用于气滞血瘀型痛经。
（2）当归补血茶：当归、熟地黄各10g，红枣30g。将上述药物放入砂锅内加水煎煮，取汁。不拘时，代茶饮用，每日1剂。此茶能养血补血。适用于阴血亏虚所致的身体虚弱、面色萎黄、妇女月经不调等病症。
（3）姜枣花椒汤：生姜24g，红枣30g，花椒9g。将生姜、红枣洗净，生姜切薄片，同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服，每日2次。此汤可温中止痛。适用于寒性痛经。
（4）鲜益母草粥：益母草60g（干品30g），粳米50g，红糖适量。先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3～5天开始服用，温热服，每日1～2次。此粥可活血化瘀、理气通经。适用于气血瘀滞型痛经，月经不调。
（5）三花调经茶：玫瑰花、月季花各9g，红花3g。将上三味药研粗末，以沸水闷泡10分钟即可。每日1剂，随时温服，连服数日，以在行经前几日服用为宜。此茶可活血调经、理气止痛。适用于气滞血瘀型痛经，月经量少，腹胀痛。
5.注意事项
（1）对继发性痛经者应进行妇科检查，以便及时治疗，去除病因，否则痛经依然存在。
（2）应用中药治疗时，应辨证施治，对症下药，否则疗效不佳，有时还会加重病情。
（3）患痛经后每逢月经来潮时，不要做剧烈运动和过度疲劳，避免受凉，如淋雨、用冷水洗脚和洗头、坐凉湿地等。因为冷湿容易引起盆腔脏器血管收缩而加重疼痛。
（4）患痛经后，平日应多食含维生素C 丰富的蔬菜和水果，如白菜、番茄、萝卜、菠菜、橘子、桃、苹果等。因为维生素C 有促进子宫内膜恢复和生长作用，有利于改善痛经症状。应忌食生冷、酸辣食物，如冷饮、凉面、凉菜、葱、蒜、辣椒等。这些刺激性食物可加重痛经。
（5）若经自我治疗效果不好，有病情加重趋势，应及时就医。