让宝宝愉快地就餐

这个时期的宝宝已经进入到了自我意识的萌芽时期，他需要显示一下自己的本事，很愿意自己动动手。例如自己能拿着勺吃饭，但是往往做得还很不成功。由于年龄小，一时掌握不了吃饭的技巧，不是推倒了饭碗就是弄掉了勺子，把身上、桌子和地上弄得一团糟。这样的情况会惹得性急的父母失去耐心。

家长是否注意到，在餐桌上有的宝宝经常喜笑颜开，有的宝宝却总是愁眉苦脸或不停地打闹，当他的某种要求得不到满足时，就会以哭闹不安来表达自己的愿望。

一个人情绪的好坏，会直接影响这个人中枢神经系统的功能。一般来讲，就餐时如果能让宝宝保持愉快的情绪，就可以使他的中枢神经和副交感神经处于适度兴奋状态，会促使宝宝体内分泌各种消化液，引起胃肠蠕动，为接受食物做好准备。接下来就是有机体可以顺利地完成对食物的消化、吸收、利用，使得宝宝从中获得各种营养物质。

如果宝宝进餐时发脾气，就容易造成食欲缺乏，消化功能紊乱，而且宝宝因哭闹和发怒失去了就餐时与父母交流的乐趣，父母为宝宝制作的美餐，既没有满足宝宝的心理要求，也没有达到提供营养的目的。因此，要求家长要给宝宝创造一个良好的就餐环境，让宝宝愉快地就餐，才能提高人体对各种营养物质的利用率。

如此说来，愉快地进餐是宝宝身心健康的前提，是十分重要的。