可选肺和支气管区、胃区、胃脾大肠区、十二指肠区、肝区（右手）、胆区（右手）、脾区（左手）、胰腺区、合谷穴。
1.拇指从内侧向外侧推肺和支气管区2分钟。
2.拇指按揉胃区5分钟。
3.拇指指腹按揉合谷穴2分钟。
4.拇指向心方向推胃脾大肠区2分钟。
5.拇指向心方向推十二指肠区2分钟。
6.拇指点脾区（左手）2分钟。
7.拇指向心方向推胰腺区2分钟。
8.拇指点肝区（右手）2分钟。
9.拇指点胆区（右手）2分钟。
