可选肾区，肾上腺区，额窦区，颈项区，输尿管区，膀胱区，大脑区，脑干、小脑区，三叉神经区，涌泉穴。
1.拇指向心方向推肾上腺区2分钟。
2.拇指向心方向推肾区2分钟。
3.拇指按额窦区3分钟。
4.拇指按揉颈项区30次。
5. 拇指向心方向推输尿管区2分钟。
6. 拇指向心方向推膀胱区2分钟。
7. 屈食指点大脑区3分钟。
8. 指点脑干、小脑区3分钟。
9. 拇指点三叉神经区3分钟。
10. 拇指点涌泉穴3分钟。
