可选鼻区、舌区、甲状腺区、食管和气管区、肺和支气管区、胃区、肝区（右手）、喉和气管区。
1.拇指按鼻区2分钟。
2.拇指按揉甲状腺区2分钟。
3.拇指按舌区2分钟。
4.拇指按食管和气管区2分钟。
5.拇指由内侧向外侧推肺和支气管区2分钟。
6.拇指按揉胃区2分钟。
7.拇指按肝区（右手）2分钟。
8.拇指按揉喉和气管区2分钟。
