手部按摩

可选心区（左手）、舌区、上颌和下颌区、合谷穴。

1.拇指按揉心区（左手）1分钟。

2.拇指按舌区2分钟。

3.拇指按揉上颌和下颌区2分钟。

4.拇指按揉合谷穴2分钟。(https://www.daowen.com)