可选心区（左手）、舌区、上颌和下颌区、合谷穴。
1.拇指按揉心区（左手）1分钟。
2.拇指按舌区2分钟。
3.拇指按揉上颌和下颌区2分钟。
4.拇指按揉合谷穴2分钟。(https://www.daowen.com)
