耳部按摩

耳部按摩

1.点按或捏揉口区、舌区、肾上腺区、胃区、小肠区各30~50次。亦可用按摩棒对各反射区进行点按,各反射区可反复交替使用,每日早、晚各1次,直至病愈。

2.捏揉交感区、心区、神门区、肝区各30~50次。亦可用按摩棒对各反射区进行点按,各反射区可反复交替使用,每日早、晚各1次,直至病愈。

小/贴/士

特效穴位:足三里穴。

穴位位置:足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。

按摩方法:拇指指腹按揉足三里穴1分钟,手法宜轻柔,至穴位部位皮肤发热止,每日1次。