手部按摩

手部按摩

可选肾上腺区、肾区、大脑区、耳区、合谷穴、眼区、鼻区。

1.拇指按揉肾上腺区2分钟。

2.拇指按揉肾区2分钟。

3.拇指向心方向推大脑区3分钟。

4.拇指向心方向推耳区3分钟。

5.拇指按揉合谷穴2分钟。

6.拇指向心方向推眼区3分钟。

7.拇指按鼻区3分钟。

小/贴/士

在面部等处用擦法时应根据患者的皮肤条件，掌握适当的力度。如果皮肤过于干燥，可以采用一定的油性介质，且按摩疗法以患侧颜面部为主，健侧做辅助治疗。此外，面部保暖也非常重要，避免面部受风、受凉，可以减轻病情，对愈后很有帮助。

特效穴位：足三里穴。

穴位位置：足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。

按摩方法：拇指指腹按揉足三里穴1分钟，手法宜轻柔，至穴位部位皮肤发热止，每日1次。