耳部按摩

耳部按摩

1.捏揉额区、神门区、口区、枕区各30~50次。亦可用按摩棒对各反射区进行点按,各反射区可反复交替使用,每日早、晚各1次,直至病愈。

2.捏揉面颊区、眼区、肝区、肾上腺区各30~50次。亦可用按摩棒对各反射区进行点按,各反射区可反复交替使用,每日早、晚各1次,直至病愈。

小/贴/士

特效穴位:四白穴、太阳穴。

穴位位置:四白穴位于面部,双眼平视时,瞳孔正中央下约2厘米处(或瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)。太阳穴位于眉梢到耳之间约1/3处,用手触摸最凹陷处。

按摩方法:用双手拇指指腹分别按揉两侧四白穴、太阳穴。由轻到重,反复按揉穴位各30次。