手部按摩
2025年09月26日
手部按摩
可选腹腔神经丛区、肝区（右手）、脑垂体区、血压区、心区（左手）、脾区（左手）、肾区、膀胱区、肾上腺区、输尿管区、肺和支气管区、大脑区、颈项、甲状腺区、合谷穴、劳宫穴。
1.拇指向心方向推腹腔神经丛区2分钟。
2.拇指按肝区（右手）2分钟。
3.拇指按脑垂体区2分钟。
4.拇指按揉脾区（左手）2分钟。
5.拇指按揉心区（左手）3分钟。
6.拇指、食指掐劳宫穴2分钟。
7.拇指按揉肾区3分钟。
8.拇指按揉膀胱区3分钟。
9.拇指按揉肾上腺区3分钟。
10.拇指按揉输尿管区3分钟。
11.拇指从内侧向外侧推肺和支气管区2分钟。
12.拇指向心方向推大脑区2分钟。
13.拇指、食指捏颈项区2分钟。
14.拇指向心方向推甲状腺区2分钟。
15.拇指、食指捏血压区2分钟。
16.拇指按合谷穴2分钟。