1.捏揉耳背沟30～50次。亦可对耳背沟采取推擦法进行按摩。每日早、晚各1次，1个月为1个疗程。
2.捏揉心区、交感区、肾上腺区、神门区各30～50次。亦可用按摩棒对各反射区进行点按，各反射区可反复交替使用，每日早、晚各1次，1个月为1个疗程。
3.捏揉皮质下区、颞区、脑干区、肾区、肝区各30～50次。亦可用按摩棒对各反射区进行点按，各反射区可反复交替使用，每日早、晚各1次，1个月为1个疗程。
