手部按摩

手部按摩

可选膀胱区、肺和支气管区、胸腔呼吸器官区、胸椎区、心区（左手）、神门穴、劳宫穴。

1.拇指按揉膀胱区2分钟。

2.拇指从内侧向外侧推肺和支气管区3分钟。

3.拇指向心方向推胸腔呼吸器官区3分钟。

4.拇指向心方向推胸椎区3分钟。

5.拇指按揉心区（左手）5分钟。

6.双手对擦手掌1分钟。

7.拇指按揉神门穴2分钟。

8.拇指、食指掐劳宫穴2分钟。(https://www.daowen.com)