手部按摩

可选肾区、膀胱区、肩关节区、颈肩区、颈项区、脑垂体区。

1.拇指按揉肾区2分钟。

2.拇指按揉膀胱区2分钟。

3.拇指按肩关节区5分钟。

4.拇指、食指掐颈肩区2分钟。

5.拇指、食指掐颈项区2分钟。

6.拇指按脑垂体区2分钟。(https://www.daowen.com)