手部按摩

可选肾上腺区、肺和支气管区、心区（左手）、生殖腺区、脑垂体区、甲状旁腺区、肾区、肝区（右手）、脾区（左手）。

1.拇指按揉肾上腺区2分钟。

2.拇指从内侧向外侧推肺和支气管区2分钟。

3.拇指按揉肾区2分钟。

4.拇指点脑垂体区1分钟。

5.拇指点脾区（左手）1分钟。

6.拇指点心区（左手）1分钟。

7.拇指按揉生殖腺区30～50次。

8.拇指点甲状旁腺区1分钟。

9.拇指点肝区（右手）1分钟。