足部按摩

足部按摩

可选肾上腺区，肾区，脑垂体区，生殖腺区，肝区（右足），甲状腺区，子宫、前列腺区，心脏区（左足），下腹部区，内耳迷路区，太冲穴，行间穴。

1.拇指向心方向推肾上腺区2分钟。

2.拇指向心方向推肾区2分钟。

3.拇指点生殖腺区3分钟。

4.屈食指点脑垂体区3分钟。

5.拇指点肝区（右足）2分钟。

6.拇指按揉甲状腺区3分钟。

7.拇指点心脏区（左足）3分钟。

8.拇指逆心方向推内耳迷路区2分钟。

9.拇指按揉太冲穴3分钟。

10.拇指按揉行间穴3分钟。

11.拇指按揉下腹部区3分钟。

12.拇指按子宫、前列腺区3分钟。