手部按摩
2025年09月26日
手部按摩
可选肾上腺区、肾区、膀胱区、输尿管区、肺和支气管区、腹腔神经丛区、脾区（左手）、生殖腺区、肝区（右手）、下身淋巴腺区、上身淋巴腺区、甲状旁腺区、骶椎区，腰椎区，尾骨区。
1.拇指按揉肾上腺区2分钟。
2.拇指按揉肾区2分钟。
3.拇指向心方向推输尿管区2分钟。
4.拇指从内侧向外侧推肺和支气管区2分钟。
5.拇指按揉膀胱区2分钟。
6.拇指向心方向推腹腔神经丛区1分钟。
7.拇指按脾区（左手）2分钟。
8.拇指按肝区（右手）2分钟。
9.拇指按生殖腺区2分钟。
10.拇指按下身淋巴腺区2分钟。
11.拇指按上身淋巴腺区2分钟。
12.拇指按甲状旁腺区2分钟。
13.拇指按骶椎区1分钟。
14.拇指向心方向推腰椎区1分钟。
15.拇指向心方向推尾骨区1分钟。