1.捏揉内生殖器区、心区、肾区、肾上腺区、神门区各30～50次。亦可用按摩棒对各反射区进行点按，各反射区可反复交替使用，每日早、晚各1次，1个月为1个疗程。
2.捏揉交感区、皮质下区、肝区、内分泌区各30～50次。亦可用按摩棒对各反射区进行点按，各反射区可反复交替使用，每日早、晚各1次，1个月为1个疗程。
