手部按摩 更新于 2026年10月13日 版权声明 手部按摩 可选肾上腺区、肾区、合谷穴。 1.拇指向心方向推肾上腺区3分钟。 2.拇指向心方向推肾区3分钟。 3.拇指按揉合谷穴2分钟。(https://www.daowen.com)