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人们的生活是被愿望所驱使的，一个人拥有什么样的愿望，他的生活就会往那个方向前进，他的心理状态就会受那个愿望指引。因此，教师要经常检查和反思自己当下生活中最主要的愿望是什么，合不合理——会不会对自己的生活要求太高了；会不会给自己太大的压力；会不会导致沮丧和不快乐。教师要调整自己不合理的愿望，或者干脆放下一些不切实际的愿望，只有这样，心灵才会更加独立和自由。如果教师无法从自己不合理的愿望压迫下解放出来，教师的情感就会被卡住，从而会影响教师的工作状态，并影响到在学生面前呈现的教师形象。(https://www.daowen.com)