七、背包

登山者通常有两个背包：一个是单日用小背包，里面可装一天来回所需的登山物品；一个是容量较大的背包，可以容纳野外露营过夜的装备。背包应能使背负的重量尽量靠近身体，且重心集中在臀部和大腿上面。

（一）小背包

小背包（图3-6）的容量通常为30～40升，足以携带9～14千克重的物品。市面上的小背包种类繁多，耐用的程度不等。弓顶背包通常容量只有15千克左右，内部坚固，有硬架支撑。臀带在扣环处有6.6厘米宽，臀部处有13.2厘米宽。设有冰斧环、提环和冰爪带。有些没有内架支撑或臀带及衬垫，而且太脆弱，不适合登山用。

图3-6　小背包

（二）大背包

大背包（图3-7）内通常有坚固的框架使背包不变形并紧贴背部，在登山或滑雪的过程中容易保持平衡。容量可通过压缩带调节，变成小型的技术型背包。大背包一般设计成狭长的线条，以利于穿越丛林或上下岩壁。

图3-7　大背包

（三）打包的要领

重的物品尽量放在最靠近背部的地方，并集中在背的中间，可以降低身体重心，使身体较易保持平衡。

打包时不但要注意重量的分配，而且要有条理地放置物品以便于取用。最常使用的物品应随身携带，其他物品如手套、帽子、墨镜、地图、驱虫剂等，可放置于项袋或侧袋，放在夹克的口袋或随身腰包也很方便。改变或调整物品的放置有助于减轻长久背负时所产生的疲劳或疼痛。

打包时也要注意物品的防水，即使背包的材质防水，也不能保证百分之百不进水。接缝、拉链、口袋、背包口或防水涂料已耗损的地方都会渗水。用塑胶袋或密封袋将装备包好，可以有效地防止装备进水，特别是在雨中扎营或拔营时。市面上可以买到防水的背包套，也可以在背包内加套一个大型垃圾袋保持物品干燥。