▶170.腰突症患者如何调整心态

随着人们自我保健意识和现代医学对腰突症诊断水平的提高，这一疾病越来越被人们了解和熟悉。然而，很多人在突然发现自己患了腰突症后，往往无法调整好自己的心态，正确面对和采取合适的治疗方法。这与大家在这方面存在的不少认识的误区有很大的关系。

（1）认为腰腿痛不算病，放任自流：据统计，有95%以上的人一生中曾经有过腰腿痛的经历。引起腰腿痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。有些腰腿痛的原发疾病治愈后，疼痛也随之消失，也有一些不治自愈。有些患者便因此认为腰腿痛不算病。事实上，腰突症引起的腰腿痛不但算病，而且必须引起高度重视。因为它不仅可以引起腰腿痛，严重的甚至会引起瘫痪和大、小便障碍，严重影响生活质量。

（2）认为腰腿痛治不好，悲观自弃：腰突症的特点是易复发，尤其是发生神经功能障碍者，修复过程较长。因此有的患者，甚至有的非专业医师也认为腰突症是无法治愈的。一些患者情绪消极沮丧，产生沉重的思想包袱。其实，腰突症治疗的总体效果非常好，优良率在95%左右。所谓治不好的原因有二，一是选择方法不当，二是没有坚持治疗。有的患者一听说哪里有新疗法就去哪里治，但在哪里都不能坚持，最终是跑的地方不少，效果却不理想。因此，腰突症患者要树立治疗的信心。

（3）迷信某一方法，走入“死胡同”：腰突症有手术和非手术治疗两类治法，后者又有牵引、按摩、内外用药、经皮切吸、胶原酶溶解等方法。应该说哪一种方法都能治好一部分患者，但哪一种方法都不能包治所有的患者，甚至在某些情况下，某些疗法是禁忌的。因此，正确的态度是根据不同的临床症状、体征、病程，以及影像学检查结果由专业的医务人员选择合适的具体治疗方法，不能片面迷信某一种疗法，也不能从主观上抵制某一种疗法。(https://www.daowen.com)

（4）轻视疾病，期望速战速决：一般患者喜欢以速战速决的心态处理腰突症，打针、吃药止痛之后便以为一了百了。其实这种处理方法往往只是在逃避面对严重的问题，在药物的作用下，疼痛感消失或减轻，身体会继续以错误的方法活动，经过多次或长期背痛的患者慢慢会发现止痛药已经没有帮助，这时候他们才开始寻求其他的治疗方法。其实，腰椎的损伤是身体机械活动性能操作失调所导致，处理方法还应该从物理和力学的角度出发，而治疗的过程却又是漫长的，往往先要进行非手术治疗，如果没有效果的话，还要进行手术治疗，因此，患者应该做好打持久战的准备。

（5）惧怕手术：在很多人心里，腰是要害，是非常重要的部位，有人认为腰椎做手术可不得了，因此惧怕手术甚至拒绝手术，有时候往往延误了治疗时机。

大多数腰突症患者可以通过非手术疗法缓解或治愈，但仍有一部分患者经保守治疗后主要症状可以缓解，但总要遗留一些症状难以改善，或者有些患者任何保守疗法都不能代替，必须接受手术治疗，而且越早越好，否则，神经功能的丧失可能会成为永久性的。因此，惧怕手术也是需要患者克服的一个重要心理环节，应该消除主观上的思想顾虑，增加战胜疾病的信心，以良好的心态配合手术治疗和护理。腰突症心理方面的自我调节非常重要，应保持良好的心情，配合自我护理，可加快康复，减少复发。