1.烟酒害人害己

青少年受烟酒的危害很深，吸烟饮酒害人害己。吸烟影响青少年的正常发育，尤其对骨骼、神经系统、呼吸系统及生殖系统的影响最为严重。青少年身体各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，并且青少年呼吸道比成年人狭窄，呼吸道黏膜纤毛发育也不健全，吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体体格的发育。吸烟产生的有害气体吸入肺部后，经过新陈代谢进入血液，由血液运送到身体的各个器官，对各个器官的毒害也会日趋加深。青少年吸烟不仅危害自身健康，同样存在安全隐患。(https://www.daowen.com)

饮酒同样危害严重。饮酒后，酒精会在胃和肠道代谢吸收，极少数会经汗液排出体外，绝大部分酒精经肝脏代谢解毒，但是肝脏的解毒能力有限，青少年尚未发育成熟，肝脏的代谢能力还不强，饮酒会使青少年肝脏代谢负荷加重，来不及代谢的酒精会损害肝脏及其他器官。青少年心智尚未成熟，自制力差，容易受到环境的诱惑而过量饮酒，并且大量酗酒所引起的酒精中毒对脏器功能的损害更加严重，可能埋下肝硬化、胃癌、心血管病等疾病隐患。男生酗酒，会造成肌肉无力、性发育早熟，女生酗酒会导致月经紊乱、内分泌失调，并且酒精对精子和卵子都有损害作用，可能造成未来成年后不孕不育或影响后代的生长发育。