第五节　体质测试

如果我们精通阿育吠陀，就可以直接通过搭脉知道自己或他人的主导性体质。

具体可以这样操作：用一只手的食指、中指和无名指搭在自己或他人的桡动脉上，靠手掌一头测瓦塔，另一头测卡法，中间测皮塔。最好左右手都测试一下。

瓦塔的基本特点是：脉动一般为一分钟80～100次，脉动无力，手感凉，不规律。如果食指所在位置的脉动更加强烈，基本就是瓦塔占据主导，这时的脉搏感觉像蛇动。

皮塔的基本特点是：脉动一般为一分钟70～80次，脉动特点是兴奋、突出、稳健、热、有规律。这种脉搏占主导作用时，中指感觉最为强烈，其跳动就如蛙跳。(https://www.daowen.com)

卡法的基本特点是：脉动一般为一分钟60～70次，脉动特点是慢、稳重、软、规律、暖和。这种脉搏占主导作用时，无名指感觉最强烈，其活跃如天鹅游动。

以上的测试看似简单，其实很不容易，因为这个方法包含着较强的主观经验性和模糊性。阿育吠陀导师们也建议通过一些相对可以量化的题目来测试，这样的测试比较适合现代人，也有相当的科学合理性。以下，我们提供一个简易的测试表，读者可以参考使用。