形神兼养防肺病

“未病先防，既病防变，已愈防复，延年益寿”已经成为养生的目标，归根结底就是提倡养生。养生可分为养形与养神。

养形用《黄帝内经》的原文来概括就是要做到“虚邪贼风，避之有时”和“饮食有节，起居有常，不妄作劳”，节欲保精。(https://www.daowen.com)