请注意，这些食物或者生活习惯容易导致气促

（1）每餐只吃七八分即可，就餐过饱，人体需要更多的氧来帮助消化食物，因而呼吸加快，故容易引起气促。

（2）冷饮、高蛋白食物容易引起过敏反应或肥胖，易导致气促、咳嗽、喘息。

（3）辛辣刺激食物或嗜烟酒等不良嗜好容易使支气管痉挛，引起气促。(https://www.daowen.com)

（4）热性体质患者还应该禁忌甘温或辛燥水果，如杏、龙眼、芒果、荔枝等，这些水果容易使人体产热生痰。