特效理疗养生方 更新于 2026年10月13日 版权声明 特效理疗养生方 (1)拍肺法治肺炎:坐在椅子上,全身放松,上身挺直,两膝自然分开,双手放在大腿上,双眼微微闭上,将注意力集中在丹田,边吸气边抬手,用手掌从两侧胸部由上至下轻拍,呼气时从下向上轻拍,持续约10分钟,最后用手背随呼吸轻叩背部肺俞穴数十下。 (2)吸气法治疗肺炎:自然站直,两脚分开与肩同宽,两手掌相搭。掌心向上,放于脐下3厘米处,双目平视,身体放松并吸气于两乳之间,收腹,再缓缓呼气放松,持续半小时左右即可。(https://www.daowen.com)