肺心病的预防

（1）积极预防和治疗各种肺、胸疾患（如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、支气管扩张、重症肺结核、矽肺等），尤其重点防治感冒，特别是流感，以防肺部感染，减少肺心病发病机会。

（2）改善环境，消除烟尘，提倡禁烟，尤其要避免被动吸烟。

（3）加强锻炼，适当散步、登高爬山、骑自行车、慢跑，以及做广播体操、太极拳等运动增强体质和抗病能力。出汗时不可骤然脱衣，也不要长时间坐于阴凉地。

（4）肥胖亦可促发肺心病，应注意控制体重。

（5）做腹式呼吸，采用仰卧位做有规律的吸气和呼气，每日可做3～4次，每次15～20分钟，可以纠正吸气量不足及呼气过短过速等。(https://www.daowen.com)

（6）对于意识不清的人，一般建议插胃管鼻饲流质饮食，并选择容易消化的食物食用。

（7）慢性肺源性心脏病患者饮食应注意每顿饭不宜吃得过饱，六七分饱最适宜。建议多吃高热量、高蛋白食物，以提高机体免疫功能。保证优质蛋白质食物。每日应有足够的蛋白质摄入。各种鱼、禽、瘦肉、蛋、奶及豆类食品，应尽可能保证，做到每餐荤素搭配，粮、豆、菜混食。新鲜蔬菜及水果不可少，特别是绿色叶菜，含丰富的维生素及无机盐，对提高细胞免疫力有重要作用。鼓励患者多饮水，有助于排痰。患严重肺心病或急性感染使病情加重时，可予清淡、易消化、低脂、低盐饮食，伴浮肿时应限制水的摄入。多选择中性食物，少选偏寒凉的食物，或在偏寒凉的食物中加些生姜、胡椒等热性物，及在蔬菜中加些羊肉、牛肉、狗肉等温性食品。某些食物易引起过敏，如虾、蟹等，应适当加以限制。

（8）遵循冬病夏治的原则，以达扶正固本之目的，有助于预防慢性支气管炎的发展与恶化。