什么是高原性失眠

答：发生于身体升高至一定海拔高度后出现的急性失眠，称之为高原性失眠。一般认为，海拔高度超过1000 米的地区称为高原。当平原地区生活的人移居或登上海拔3000 米以上的高原时，常出现头痛、疲倦和食欲不振，大多数会伴有眩晕、呕吐、睡眠障碍等高原缺氧综合征。故本病亦称为急性高山病、阿科斯塔病（Acosta），包括安第斯山病、阿尔卑斯山病和低气压病。本病可发生于任何年龄，男女性别比例不详。

在高原，随着海拔升高，大气压降低，常常出现 “缺氧”，人的大脑皮质功能、意识水平及氧饱和程度都会发生变化。此时动脉氧分压下降，动脉及组织器官的氧饱和程度严重恶化，结果将引起组织缺氧，心肺功能不全，出现应激性交感神经紧张，引起下丘脑－垂体系统内分泌的异常改变，神经反射低下，从而引起睡眠障碍。其次，应激、高度警觉、寒冷、不舒服的睡床及光线等内在的或环境的因素，与本病的发生亦有一定关系。若伴有原发性肺部疾病、贫血、心功能不全等，则可成为高原性失眠的促发因素。总之，高原性失眠的发病主要与高海拔（通常超过3000 米）时的缺氧有关。(https://www.daowen.com)