《失眠防治必读》简介
《失眠防治必读》这本书是由.刘泰，张青萍主编创作的,《失眠防治必读》共有275章节
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1.失眠对应的中医病名有哪些
答：失眠属于中医学中 “不寐”“不得卧”“目不瞑” 等范畴。 《黄帝内经》最早提出 “不得卧” 的概念。《素问·逆调论》云 “胃不和则卧不安”，是指胃气不和导致
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3.《黄帝内经》如何认识失眠
答：《黄帝内经》指出，睡眠的产生与阴阳盛衰有直接的关系，阴气盛方能寐，阳气旺始可寤，明确指出睡眠、觉醒与阴阳盛衰密切相关。《灵枢·口问》曰：“阳气尽，阴气盛，则
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4.中医对睡眠生理提出了哪些学说
答：（1）阴阳睡眠说：自然界阴阳变化，有日节律，人体阴阳消长与其相应，也有明显的日节律，这种人体阴阳消长出入的变化，决定了睡眠和醒觉的生理活动。《素问·金匮真言
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5.失眠的常见中医证型及症状有哪些
答：失眠的中医证型可分为以下几类： （1）心脾两虚。主症：多梦易醒，心悸健忘。兼次症：头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华，或脘闷纳呆。舌脉：舌淡，苔薄白，或
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7.如何辨别失眠与 “心” 的关系
答：《素问·灵兰秘典论》曰：“心者，君主之官也，神明出焉。”《灵枢·邪客》谓：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。” 可知本病的病位多责于心。《景岳全书·不
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8.如何辨别失眠与 “肝” 的关系
答：肝者，将军之官。《临证指南医案·肝风》曰：“肝为风木之脏，因有相火内寄，体阴用阳，其性刚，主动主升，全赖肾水以涵之，血液以濡之。” 作为体阴用阳、易郁易化火
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9.如何辨别失眠与 “脾” 的关系
答：脾为后天之本，运化水谷精微，化生气血，养心安神。又心藏神而主血，脾主思而统血，思虑过度，往往伤及心脾，脾虚致生化之源不足，气血亏少，不能养心，因而神无所依。
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10.如何辨别失眠与 “肾” 的关系
答：肾脏对不寐的发生有重要作用，尤其对老年人不寐的发生。肾主水，主藏精、纳气，肾藏志。肾阴精不足，可直接导致阳不入阴，使神不安舍，导致不寐；或肾脏阴、阳、精、气
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11.如何辨别失眠与 “胆” 的关系
答：胆藏精而主决断，先天禀赋不足，心气虚羸，或生性胆怯，或饮食不节，胆精疏泄失职；或思虑太过，胆气郁结不畅；或热病之后，少阳枢机不利，皆可令胆气失和，脾失健运，
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12.如何辨别失眠与 “胃” 的关系
答：失眠的病机主要由于阳盛阴衰，阴阳失交。而睡眠与营卫密切相关。卫气日行于阳，夜行于阴。在平旦卫气行于阳分则目张而寤，夜间卫气行于阴分时则目瞑而寐。卫气行于阳分
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13.心脾两虚证失眠有哪些症状
答：心脾两虚证在失眠虚证中最为常见。症见不易入睡，多梦，健忘，醒后不易入睡。气血亏虚，血少无以养心则心悸；气血虚弱，不能上奉于脑，清阳不升，则头晕目眩；心主血，
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14.阴虚火旺证失眠有哪些症状
答：阴虚火旺证失眠多因禀赋不足，房劳过度，或久病之后，肾精耗伤，水不济火，则心阳独亢，心阴渐耗，虚火扰神，心神不安，阳不入阴，而致不寐。正如《景岳全书·杂证谟·
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15.心胆气虚证失眠有哪些症状
答：《黄帝内经》曰：“心者，君主之官，神明出焉。胆者……心气安逸，胆气不怯，决断思虑得其所矣。” 胆者，中正之官，需君主之统帅，而君主需中正之官行令决断。胆气不
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16.痰热内扰证失眠有哪些症状
答：痰火是导致失眠的重要病理因素。《血证论·卧寐》认为：“盖以心神不安，非痰即火。”《古今医统大全·不寐候》曰：“痰火扰心，心神不宁，思虑所伤，火炽痰郁，而致不
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17.肝郁化火证失眠有哪些症状
答：肝为刚脏，内寄相火，郁久化火，火性上炎扰动心神，神不安宁以致失眠。多因长期忧思恼怒，易使肝失疏泄，肝气郁结，日久化火，上扰心神，则不寐而易怒。肝火偏旺，则急
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20.失眠的实证和虚证哪个治疗效果更好
答：不寐有虚有实，但虚证尤为多见。虚者难复，久虚又易致虚中夹实，治疗颇为棘手；虚性不寐各证之间又可相互转换，又可形成他疾。如心脾两虚日久不愈，可致心虚胆怯证不寐
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21.“胃不和则卧不安” 是什么意思
答：“胃不和则卧不安” 最早见于《黄帝内经》。《素问·逆调论》曰：“帝曰：人有逆气不得卧而息有音者……皆何脏使然？愿闻其故。岐伯曰：不得卧而息有音者，是阳明之逆
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22.女性失眠与 “肝” 有什么关系
答：中医认为肝主血液之贮藏调节，目得其养而视明。肝又司全身筋骨关节之屈伸，其性刚强，喜条达而恶抑郁，凡精神情志功能之调节，与肝气有密切关系。女性失眠与 “肝”
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23.失眠与 “梦” 有什么关系
答：梦常与睡眠相伴，古人对梦学的研究也由来已久，梦对睡眠有双向调节的作用，美梦可使人心情愉悦，噩梦可使人心神不安。失眠患者常常出现难以入眠，入眠后又常伴梦寐不安
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24.心主神明学说如何解释失眠
答：《灵枢·邪客》曰：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。” 心主神明，统摄协调五脏，主持精神意识和思维活动。神充则身强壮，神衰则身虚弱。神的活动，随自然界