如何用中药药枕治疗失眠

答：中药药枕是将具有挥发性、芳香性的中草药置于枕芯中，做成药枕，让患者睡眠时枕于头顶下，以达到治病养生的目的。中药药枕具有芳香开窍、怡神醒脑、安神益智、调养脏腑、养元强身、清肝明目、宣肺化痰、疏通经络和调整阴阳的功效。

常用的中药药枕如下：

（1）黑豆磁石枕。取黑豆100g，磁石100g，将黑豆、磁石打碎，装入枕芯，做成睡枕，具有安神助眠的作用，适用于失眠者。

（2）灯心草枕。取灯心草适量，将灯心草切碎，装入枕芯，做成枕头，具有安神助眠的作用，适用于心烦不眠者。

（3）大豆枕。取大豆适量，将大豆装入枕芯，做成睡枕，具有安神助眠的作用，适用于失眠患者。(https://www.daowen.com)

（4）菊花枕。取菊花500g，将菊花反复筛选，置于布袋中，装入枕芯，做成睡枕，具有安神助眠的作用，适用于失眠者，对高血压所致失眠有较好效果，并可辅助治疗头晕、耳鸣。

（5）陈茶叶枕。取陈茶叶500g，茉莉花少许，将陈茶叶、茉莉花晒干，置于布袋中，装入枕芯，做成睡枕，具有安神助眠的作用，适用于失眠者。

（6）菖蒲枕。取石菖蒲500g，将石菖蒲置于布袋中，装入枕芯，做成睡枕，具有安神助眠的作用，适用于失眠健忘者。