中药泡足治疗失眠，常用哪些方剂

答：中药泡足可以治疗失眠。因为含有有效药物成分的药液在适当的温度下，经过一定时间，会渗入足部的毛孔，作用于足部神经，促使血管扩张，从而使脑部血液下流，解除脑部血液充盈状态，导致大脑神经放松，进而进入抑制状态。用中医的观点解释，可视为药液刺激足部穴位，通过经络达于心，起到安神作用。中药泡足的操作很简单，患者在每晚洗足之前，将泡足药物溶于开水之中，2～3 分钟后，再将溶液倒入洗足水中，使水温保持在30～40℃，或是使双足能耐受的温度，然后将双足在药物中搓洗。每晚洗足25 分钟左右，至下肢及背部微有汗出，然后擦干双足即可入睡。

在泡脚时，常用中药主要有丹参、首乌藤、合欢皮、郁金、磁石、龙骨、五味子和酸枣仁，取适量上述中药制成液体药剂，放入保健浴足器内，让患者坐于靠背椅上，裸露双足，使双足浸没于药液中。(https://www.daowen.com)