大学生心理健康概述
心理健康是指一种高效而满意、持续的心理状态，具体来说，是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认知、情感、意志、行为、人格完整和全面协调，能适应社会，与社会保持同步。
而大学生，作为一个特殊群体，既具有当今青年中期的诸多特点，但又不完全等同于社会上的青年。根据当下我国大学生的实际状况，大学生心理健康的标准如下：
1.认知功能正常。主要是指个体具有在经验中学习和理解的能力，获取和记忆知识的能力，迅速而准确地对新情境做出反应的能力，以及运用推理有效解决问题的能力等。这是大学生学习、生活和工作的基本心理条件，同时也是适应周遭环境变化必需的心理保证。衡量大学生的智力正常与否，关键在于看其能否正常地发挥自我效能，即是否有强烈的求知欲和浓厚的探索兴趣，积极参与学习活动。
2.情绪反应适度。主要指个体情绪稳定和心情愉快。主要表现在：正面情绪多于负面情绪，乐观开朗，充满朝气，对生活充满信心；情绪较稳定，能主动控制和调节自己的情绪，也能合理宣泄不良情绪；情绪表达有法有度，能够在不同时间、不同场合恰如其分地表达情绪，既符合社会要求，又符合自身需求。
3.意志品质健全。即个体在完成一种有目的性的活动时进行的选择、决定和执行的心理过程。包含：个体在行动上表现出的自觉性、果断性、顽强性和自制力等都有较高的水平；意志品质健全者在行动中碰到困难和挫折时，相对能采取合理及时的处理方式。
4.自我意识完善。即个体能够积极地接纳自我，具有发展自我的内在潜能。自我意识是人格的核心，保持正确的自我意识，指个体对自己与周围世界关系的认知和体验都是协调一致的，且对自身保持一种积极的自我接纳态度，正确看待优点和缺点。(https://www.daowen.com)
5.人际关系协调。即具有与人交往的基本能力，具有良好的社会支持系统，特别是能化解人际冲突，协调人与人之间的关系。包含：乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心之交。在交往中保持人格独立而完整，把握与人交往的度和方式。能够较为客观地评价别人，积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正。
6.社会适应正常。即个体与客观变化着的社会环境保持着良好的互动。个体处在一个不断变化的大千世界之中，既要正确认知，又要有良好的适应能力去应对，可改变环境适应个体需要，也可改造自我适应环境。
7.心理行为符合大学生年龄特征。即什么年龄做什么事。生命发展的不同年龄阶段都有其不同的心理行为表现，而大学生属于处于特定年龄段的特殊群体，应具有与其年龄相对应的心理行为特征。
心理健康状况直接影响着大学生的身体、情感和其他方面，只有呵护好大学生的心理健康，同时在良好的生理条件下，他们才能成长成才，为社会为国家创造更多的财富，贡献更多的力量。