微量元素失调

体内某些微量元素缺乏或有毒元素过多均会影响血压的波动。研究发现体内锌、镉的比值降低时血压会上升，增加饮食中锌元素能防止镉增高而诱发的高血压。长期接触镉的职业工人高血压病的发病率比不接触镉的工人高。(https://www.daowen.com)

饮食中缺少镁者血压易偏高，对轻、中度高血压患者补充镁能使血压下降。镁能降低血压可能是由于镁能激活血管平滑肌细胞膜钙泵，排出钙离子，泵入钾离子，限制钠内流，以及镁能减少应激时去甲肾上腺素的释放，从而起到降压的作用。