一、散打运动简介

武术散打是中华民族的优秀文化遗产，是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的，它是具有鲜明民族特色的体育项目，深受广大人民群众的喜爱。散打又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，是中国武术的重要竞赛形式，分为古传散手和现代散打，是亚运会、全运会的比赛项目。(https://www.daowen.com)

散打运动由于不受场地限制，简单易行，不仅能防身自卫、强身健体、具有广泛的群众基础，而且被赋予了更多的内涵，对于提高民族自信心、增强民族凝聚力、振奋民族精神具有重要作用。