散打运动特点与价值

散打之所以具有比较强的感染力和生命力，是由其本身的特点和作用决定的，散打具有技击性、对抗性和民族性等特点，并以增强体质，交流技艺，提高技战水平为出发点。(https://www.daowen.com)

散打运动能够全面发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质，同时又是一项对抗性体育运动，可使人的身心得到全面锻炼。在散打的练习过程中，不但可以锤炼意志品质，还能了解中国传统文化精髓，增强民族自豪感和自信心。目前散打运动在我国高校蓬勃发展，可以提高学生身体素质和文化素养，培养积极向上、顽强拼搏精神和爱国主义情怀。